مکمل ها و ویتامین های مورد نیاز قبل از بارداری

ویتامین های مورد نیاز قبل از بارداری:

1. ویتامین C
2. اسید فولیک
3. ویتامین E
4. امگا 3
5. ویتامین B6
6. سلنیوم
7. روز
8. آهن